秋天3种水果要多吃排毒养颜、减肥瘦身还能提高免疫力

发布日期:2019-09-06 14:42   来源:未知   

  莲雾里含有丰富的维生素C,它可以帮助皮肤补充水分,滋润皮肤,淡化面部色斑,还能祛除皱纹,抗衰老。莲雾里的营养成分是丰富的,可以提高人体的免疫力,预防多种疾病的发生。莲雾中含有许多水分,故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病,是不可多得的营养佳果,可润肺凉血、消痰止咳,是解热之良果。

  橘子里的维生素C的含量是很高的,它可以滋润皮肤,帮助皮肤补充水分,让皮肤变得光滑细腻,排毒养颜、减肥瘦身。橘子还能提高人体的免疫力,增强抗病能力,常吃一些橘子还能够润肠通便,化咳止痰。

  金铃子有着清肝火和行气止痛的功效,而且它能很好的缓解胃痛,常吃还有着养胃的作用,金铃子还有着补益气血的作用,常吃还可以滋阴生津,强筋健骨,还有着一定的清热解毒的功效。